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商品訊息功能:
- 品號:2403621
- ★皮革拼接時尚滿分
- ★腰間綁帶展現完美曲線
- ★大翻領設計保暖有型
商品訊息簡述:
商品內含:外套1件
商品彈性:無
商品顏色:黑色
商品產地:中國
商品規格:F
商品材質:65%棉435%聚酯纖維
適穿尺寸
商品尺寸:單位(吋)
商品胸圍→衣長→肩寬→袖長→下擺圍
F→36→33→15.5→22→45
●縮率和:+/-4%
●色牢度:4級(含)以上
●以上測量尺寸誤差約正負1吋喔!
●可水洗晾乾,不能使用冷洗精、柔軟精及漂白水,不能乾洗
●商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準請見諒
●辦理商品退貨時,商品如有贈品或配件,麻煩請一併寄回否則視同缺件無法受理唷
●請消費者收到商品先行試穿,符合尺寸才將吊牌剪下,如有下水或污損和商品短缺,恕不退貨
●退換貨次數僅限一次,敬請見諒。
●本商品無配送外島,不便之處敬請包涵。
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內容來自YAHOO新聞
划龍舟護腰椎 醫師籲勿操之過急
(中央社記者程啟峰高雄6日電)一名女上班族參加龍舟賽為爭取佳績加緊操兵,日前操漿時腰椎突然「啪」一聲,痛得沒法練下去,造成急性腰椎拉傷經就診。醫師呼籲,划龍舟要先暖身,不要操之過急,以免受傷。
高市活力得中山脊椎外科醫院骨科主治醫師洪豐建指出,這名27歲的OL先開立止痛、肌肉鬆弛等藥物,並進行物理治療,透過治療緩和其不適症狀,希望讓她如期參加今年的龍舟競賽,為公司爭取佳績。
他說,參加龍舟賽事前一定要採取漸進式練習,若練習不足,又貿然從事激烈動作,很容易在肌肉與脊椎的接觸點引起拉傷、裂傷,這起病例即是因練習不足引起的急性肌肉拉傷。
要爭取龍舟賽佳績又避免運動傷害,洪豐建建議,除事前的充足練習外,操漿前一定要多做柔軟操暖身,比賽前一晚,選手要有充足的睡眠,避免過度疲勞,並攝取足夠營養,正常飲食,保持平常心。壓力過大時肌肉容易緊張,反而影響比賽表現;當出現緊張情緒時,可多做深呼吸,緩和緊張情緒。
若是不慎還是引起肌肉急性扭、拉傷,洪豐建表示,剛發生時應盡量採取休息、冰敷,若是出現在手部及肩膀部位,可使用彈性繃帶,避免患部持續腫脹,若是出現在手腳部位,則可抬高,比心臟部位高,以便讓血液順利回流,加速腫脹消除。
另外,活力得中山脊椎外科醫院對照顧脊椎疾病患者不遺餘力,昨天舉辦一場脊損病友聯誼醫學公益講座,透過深入淺出的專題演講,增進病友對骨鬆症的了解,進而打擊骨鬆對脊椎的隱形傷害,由院長阮威勝主講「骨質疏鬆症對脊椎的影響」,有近70多名病友及照護者到場聆聽。1050606
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/划龍舟護腰椎-醫師籲勿操之過急-030219237.html
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